■　・タバコは百害あって一利なし？！
A Happy New Year !!２００３年が遂に始まりました。今年こそは実りの多い年、そ して健康な年にしていきましょう。新年になると多くの人が今年の目標を立てます。 ここアメリカにおいては、New Year Resolution（新年の決意）として最も多いの が、ダイエット（減量）、禁煙、エクササイズの持続だそうです。ただし洋の東西を 問わず、その決意を持続することは決してやさしくないのが現実のようです・・・。 健康にとって最も害の多い生活習慣といえば、喫煙がその中でも一番に上げられるで しょう。カルフォルニア州ではレストランや公共の施設の中でタバコを吸うことは禁 止されていますし、最近はニューヨークでも同様の規制が施行されるそうです。タバ コの煙で周囲が霞んで見えるような日本の居酒屋などと比べると、タバコを吸わない 人にとって、また禁煙を試みる人にとってもアメリカは良い環境であると言えるで しょう。 最近のニュースで母親の喫煙が胎児に与える影響がリポートされていました。オース トラリアの医師による研究で、妊娠中の母親がタバコを吸うと、胎児の睡眠、目覚 め、心臓、肺機能などをコントロールする主要な運動機能の発達に影響を及ぼし、生 後３〜５ヶ月に起こる乳児突然死症候群（SIDS)の原因になる可能性が強いというこ とが研究でわかったそうです。自身の健康だけでなく周囲の人たち、そして生まれて くる子供達のことを考えても、喫煙という良くない生活習慣は今すぐ止めるべきで しょう。 ２００３年、今年はいったいどんな一年になるのでしょうか。景気の後退や、イラ ク、北朝鮮の問題をとってみても世界的に激動の一年になることは間違いないようで す。その激動の年を乗り切るためにも、健康を維持することは欠かせません。まず自 ら行動を今から始め、ぜひ今年の目標を達成出来るように頑張っていきましょう！！ 私共ネイチャーズストーリーも、より多くの人たちのお役に立てるよう今後とも頑 張って行きますので、今年もどうぞよろしくお願いします。 MAMO (Nature's Story USA)

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