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外出してちょっと時計を見たらもう７時！でも空はまだ４時か５時ぐらいの明るさ。「へー、ＬＡの日は長いんだなー」と思ったら、これはサマータイムのせいでした・・・サマータイム（夏時間）は日本ではあまり馴染みがありませんが、アメリカを始め世界の多くの国で採用されている制度です。
それは簡単に言えば"すべての時計を夏の間は１時間進める"ということです。サマータイムはＤａｙｌｉｇｈｔ Ｓａｖｉｎｇ Ｔｉｍｅ（デライト・セービング・タイム）とも呼ばれ、明るい日中の時間を生活時間帯に合わせて有効に活用するという目的で行われています。
実際大きな経済的効果も有るようです。その実施期間は４月の第１日曜日から１０月の最終日曜日で、約７ヶ月間にも及びます。
現在日没は８時過ぎぐらいで、確かに日中が長くなって便利なのですが、私の場合はついつい夜更かしをしてしまうのが問題です・・・次の日の朝起きるのがきつくなります。
４月の切り替え日には時計を１時間進めるので、寝る時間が１時間減りますが、１０月の切り替え日には１時間戻すので、その分ゆっくり寝られます。
切り替え日にはＴＶやラジオでも一般に知らせるのですが、それでも時々気が付かない人もいて、仕事や学校に１時間遅れたり、早く行ってしまうなんてこともあるようです。私の場合は幸い友達に教えてもらい大丈夫でした。やはり持つべきものは友達というところでしょうか。
ＭＡＭＯ (Nature’s Story USA／ロスアンゼルス)
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